尊者首先向所有前來的人致以問候，特別是向首都地區佛教協會和華盛頓地區的藏族社區成員致意，他們組織了 [...]
1. 放棄奪取生命。 2. 捨棄未給予的。 3. 放棄性行為。 4. 放棄謊言。 5. 戒毒。 6. 放棄大而高 […]
我以我的三門頂禮膜拜我的上師和護法觀世音菩薩，他見諸法無來去，一心為眾生而努力。完美的 […]
第一戒 意識到生命被破壞所帶來的痛苦，我發誓要培養慈悲心，學習保護人類、動物、植物和礦物的生命的方法。 […]
首先調整你的飲食--如果可以的話最好是素食主義者，而且每餐不要吃那麼多，只要70-80%就飽了。晚餐應該清淡——[…]
